Présentation & Entrainements

Présentation / Entrainements



La section "Course sur Route et Trail" vous accueille au stade des Champs noirs de St Mathieu de Tréviers.

 

 POUR TOUS RENSEIGNEMENTS : Janick JUCHEREAU 06 74 29 84 14

 

Janick Juchereau

 

  

D'autres bénévoles encadrants :

Phlippe Murat,

Jérôme Pous,

Philippe Roux,

Thierry Bou,

Serge Pascal,

Allison...

 

mj.juchereau@orange.fr

06 74 29 84 14

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* Le club ne s'engage pas sur la présence de coach le WE.

 

"Venez pratiquer votre sport favori dans la simplicité et la convivialité."

 

"La section CR-T du club cherche à satisfaire ses adhérents. Certains sont compétiteurs, d'autres pas, et c'est très bien ainsi. Les sorties des WE sont organisées par des volontaires, avec la difficultés de gérer les niveaux, mais nous vous proposerons par mail et facebook les détails, une semaine avant, en fonction des envies, des compétitions à venir. il y aura du trail, mais aussi de la route en bike and run (100%, 30%, 50%, 0%), donc pour tous ou presque. Vient qui veut, ou qui peut, il n'y a pas d'engagement, mais c'est tellement bien de partager !"

 

Nos horaires, RDV au stade des Champs Noirs : pendant l'été...

 

Mardi :

- 18H30 Entraînement sur piste (fractionnés, seuil, VMA, etc.); voire un peu en nature
(confirmés et intermédiaires)

 

Jeudi :
- 19h15, piste et 
nature ou de renforcement musculaire, sortie en ville ou en trail, endurance ou séance de côtes, ou séance de fractionné sur piste selon les envies...

 

Samedi :,

- 9H30, ou voir Facebook-messenger : Sortie avec Serge Pascal et/ou Philippe Roux dans la garrigue (2 groupes)

un autre groupe avec François et Janick pour une sortie route ou trail de 2H

 

Dimanche :

regroupement pour trail long ou court, route, vélo...

Regroupez-vous par niveau pour courir ensemble, Parfois, nous vous inviterons pour une sortie organisée (par exemple reconnaissance de la Cécélienne...).

 


 

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- Pour s'organiser les WEEK ENDS : >>> Notre GROUPE FACEBOOK CRT <<<